咨询热线0755-23215615
诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

咨询热线

0755-23215611
手机:0755-23215615
电话:0755-23215611
地址:深圳市宝安区石岩街道浪心社区聚友工业园三号厂房一层
邮箱:admin@drhb.com.cn

beat365体育动态

>>你的位置: 首页 > beat365体育动态

百家号西瓦瑜伽:理解瑜伽线; 从而“治愈”自己beat365

发布时间:2024-05-13 15:03:16

  提起瑜伽,第一个闪过我们脑海的词汇可能是时尚,也可能减肥,如果和印度瑜伽大师西瓦聊一聊,你就能了解真正的瑜伽。

  瑜伽(英文:Yoga)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

  西瓦1981年1月22号生于印度瑜伽名城迈索尔。西瓦年轻的时候被家人认为很有学习瑜伽的天赋,年仅7岁就进入Sri Narayanananda Universal Yoga Ashram学院,学习瑜伽。

  西瓦的父亲是一个摔跤选手,而西瓦从小有着异常的勤奋以及惊人的耐力。其优秀资质被Swamiji Basavaraj和Guru Nagaraj发现,得到了他们的悉心栽培和教导,在11岁的时候,便成为了这个学院的教学助手。长久以来的学习工作积累的丰富的教学经验。

  西瓦对中国文化有着无限的憧憬与向往,于2010年来到了中国,试图结合中印文化打造梦想中的“瑜伽乐园”。随后。于2016年创办Yoga Mandira。

  西瓦在学习教学的过程中总结出幸福的定义,认为幸福是身心平衡的结果。而人的身体的健康是幸福的基础,身体健康,才能谈到身心平衡。西瓦认为:呼吸是思想的桥梁。西瓦的教学过程中也以这个为理念。试图由表及里,由浅入深beat365在线体育,核心理念既是,教人将瑜伽带入日常生活,从而引领身、心、灵的动态平衡状态。“你可以不相信你自己,但请相信你的呼吸。”

  Narayanananda Universal Yoga Ashram在印度有4个校区,并且有28所分校分布在丹麦、瑞士、美国和荷兰等地。有着哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽和瑜伽哲学等经典学科。其中以迈索尔校区最为有名,创始人生平著作都在这里完成,这里也是他最终灵魂安息之所。学院现在由西瓦的恩师Nagaraj任校长

  学校教学以Mysore早课为主,午课、晚课为辅。每日的课程有着瑜伽的特有表现于清晨5:00就开始beat365,这个时间在导师和助教的指导下,不同年龄段的人来到教室,开始自己的练习,秩序井然。而这表现出了Sri Narayanananda Universal Yoga Ashram学院创始人的瑜伽哲理念即:“Yoga is happy life—瑜伽是幸福生活”。

  西瓦说,Narayanananda Universal Yoga Ashram针对一些身体患有慢性疾病的人群,无偿开设理疗课,坚信瑜伽面前,人人平等,任何人都不应该因为其外在条件的限制而被排除在外。

  为了让每一个学生更好的理解瑜伽,改变对瑜伽的认知。教学之初,西瓦老师会要求针对每一个不同的学生,做一次体测,以便给他们的学习提供更好的建议。根据体测,将每一类学生归为一体,给他们制定真正适合他们的学习课程。“因为每个人来学习瑜伽都是出于不同的目的,有些人是为了调节身体,有些人是为了思想方面,有些人是为了追求内在心灵的休养。看一下他的身体情况,等真正了解了之后,才能告诉他瑜伽是什么,瑜伽会给你带来什么,每个人都是不同的。”西瓦说,通过这种方式我才能让他们认识瑜伽,理解瑜伽的真正意义。

  西瓦热衷于公益事业,这样更能和参与者感同身受,产生联结。西瓦曾响应国家“全名健身”的号召、在多个城市组织发起“百人瑜伽公开课”;于北京体育大学等高校发起“守护年轻的力量,瑜伽走进高校”活动;并且在Yoga Mandira开展每月一次的主题公益课,不设参加限制。并且西瓦于近期参加了“百家号搜神计划头部作者线上活动”,在百度百家开设账号,进行教学与互动。

  为了让更多的人认识、理解瑜伽真正的意义,西瓦独家入驻了百家号。此前主要依靠学生之间的口口相传来进行交流和互动,在开通百家号后他可以集中精力在瑜伽的教学上,同时,他以及他的工作室也定期在贴吧发起线上交流活动,目前已吸引不少瑜伽爱好者来参与学习体验。正如学员所说:“西瓦老师传播的不止是瑜伽这一项 运动 ,更是一种瑜伽文化。

咨询热线:0755-23215615
站点分享:
友情链接:
手机:0755-23215611
电话:0755-23215615
地址:深圳市宝安区石岩街道浪心社区聚友工业园三号厂房一层
Copyright © 2012-2023 beat365体育官方网站
ICP备案编号:粤ICP备88889999号