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瑜伽 身材火爆的外国女郎beat365在线体育瑜伽培训那酸爽的表情太享受

发布时间:2024-06-06 15:53:57

  我们身体很多疾病都是因为平时不注意导致的。身体疼痛就是最明显的表现。这位外国女郎Alanah Rae,身材火爆的不得了,练起瑜伽来却疼的不要不要的。

  看到了瑜伽的好处,Alanah Rae也请了个私教对自己进行瑜伽培训。可是第一次的培训,身体太过僵硬,疼痛感很明显。

  看着小嘴唇张的就知道了,这种拉扯感还真不是酸爽可以形容的。不过拉伸之后就会感觉很舒服。感觉解开了身体一些枷锁禁锢。

  体验到这样的酸爽,身体舒畅了很多。Alanah Rae就舍不得这种体验感了。紧接着进行了其他姿势的各种体验beat365在线体育

  因为女人身体都比较柔软点,做站立前屈都不带犹豫的。不过很明显,Alanah Rae的臀部萧条并不好。(估计臀部的肉都长到去了,小编我看着都心塞塞的!分我啊~)

  这样的姿势beat365在线体育,身体脊柱是要保持直线的,而不是弯曲。所以刚开始练瑜伽的Alanah Rae也做不到标准化。

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