咨询热线0755-23215615
诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。

咨询热线

0755-23215611
手机:0755-23215615
电话:0755-23215611
地址:深圳市宝安区石岩街道浪心社区聚友工业园三号厂房一层
邮箱:admin@drhb.com.cn

beat365体育新闻

>>你的位置: 首页 > beat365体育新闻

小区公园里一女子在健beat365官方网站身器材上练习下腰网友羡慕:年轻真好

发布时间:2024-05-15 20:23:53

  然而,依然有很多人在坚持运动,他们在各个运动场所挥汗如雨。有的人坚持每天跑步,有的人去健身房撸铁,有的“高手”则会在公园做各种高难度健身动作,引来路人围观叫好。

  5月17日,根据网友爆料,某小区公园里,一名女子在健身器材上练习下腰,成了健身公园的“焦点人物”,大家纷纷为她的高难度下腰动作鼓掌叫好。网友们也纷纷羡慕:不得不说,年轻线岁的张女士来自山东,她从大学开始就一直坚持运动,如今她在广州这个快节奏的城市工作生活,依然保持着自己爱运动的好习惯。

  张女士上学那会就特别喜欢各项体育运动,别的女生早上在睡懒觉,她在晨跑,别的女生在树荫下嬉闹,她和男生们一起奔跑在在球场上。

  运动一直都是张女士特别热爱的事物,大学毕业之后beat365官方网站,她便开始在健身房训练自己的力量。张女士有平时的运动积累,再加上经常练瑜伽,她的身体柔韧度特别好,经常能轻松完成很多男生都完成不了的动作。

  如今张女士在深圳一家公司当会计,每天的工作特别繁忙,她经常晚上会加班到很晚,可她依然坚持每天早起去小区公园锻炼半小时。

  一般情况下,张女士会先慢跑一会,接着在公园的健身器材上练习身体的柔韧度。时间久了,小区的很多人都认识她,她也成了小区公园的“焦点人物”。

  只见她先坐在健身器材上,用双脚勾住健身器材,然后慢慢下腰,整个人倒挂在健身器材上,但还没结束,她继续把身体朝后弯曲成一个弧形,双手抱住身后健身器材的柱子,接着又轻松地起身,回坐在健身器材上。

  不少遛弯和健身的人都停下来观看张女士健身,大家都忍不住为她做的高难度动作鼓掌,还夸她的身体柔韧度简直太好了!

  不少人还主动添加张女士的联系方式,向她讨教经验,张女士也把自己的经验毫无保留地分享给大家,她还提醒大家刚开始锻炼一定要从基础动作练起,千万不要逞能,不然很容易给身体造成伤害。

  这个季节天气不冷不热,正是运动的最佳时机,大家尽量不要一直宅在家里追剧和打游戏,下楼呼吸一下新鲜空气,活动一下筋骨,一定会心情大好!

  张女士从小就喜欢体育锻炼,她也一直在坚持运动,这份坚持很难得。俗话说,台上一分钟,台下十年功,张女士之所以能轻松地做出那么多高难度动作,这和她日积月累的锻炼分不开。

  人们常说,生命在于运动beat365官方网站。我们千万不要一边对着自己满身的赘肉暗自伤神,一边又躺在沙发上看手机吃零食。想办法让自己动起来,每天坚持运动半小时,坚持一段时间,一定会有意想不到的收获。

  特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

  两份检测报告结果会有什么不同?海南海花岛一小区地库承重柱墙皮剥落、钢筋锈蚀,当地住建局已委托重新检测,有业主表示“不认可新检测范围”

咨询热线:0755-23215615
站点分享:
友情链接:
手机:0755-23215611
电话:0755-23215615
地址:深圳市宝安区石岩街道浪心社区聚友工业园三号厂房一层
Copyright © 2012-2023 beat365体育官方网站
ICP备案编号:粤ICP备88889999号