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beat365陈数:瑜伽18年这不是我的自律而是我的生活方式

发布时间:2024-06-07 02:57:28

  虽然当时陈数已经从事了12年舞蹈训练,身体有足够的柔韧性和力量,但是一节课下来,陈数感觉浑身又痛又累,

  18年来,只要条件允许,陈数每天都会练习30分钟左右。她的微博上,经常可以看到她练瑜伽的照片,妥妥的一枚资深瑜伽老鸟。

  因为喜欢beat365,所以热爱。对陈数来说,坚持练习不再是单纯为了追求健身的目的,而是从内心深处真正喜欢上了这项运动beat365。为此,陈数还专门考取了《印度甘地中级教练员资格证书》,并获得第五名的好成绩。

  这一点在陈数身上得到了完美的体现。成名时,不被外界所扰,遇到爱情时,果断又热烈。如今的她,跟继子一起,结婚多年,一家人幸福美满。

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